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一天要喝多少水

发表时间：2024-06-19 16:56:11 来源：网友投稿

我们每天喝多少水是最好的，首先我们要知道人体里边70%左右都是水，由此可见水对我们人体的重要性是非常大的，在中国营养学会膳食指南推荐里面，我们每天要喝够1.5升的水，这就是所谓八杯水的量

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