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为什么午休越睡越困

发表时间：2024-06-19 17:02:39 来源：网友投稿

睡觉超过30分钟以后，便从浅睡眠状态进入到深睡眠状态，这个时候人的脑组织种的毛细血管会暂时性关闭，流通的血液建扫，代谢也会减少，所以从深睡眠状态中醒来，在这种暂时性的供血不足影响下，就会感到不舒服很疲倦。

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