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一块豆腐多少蛋白质

发表时间：2024-06-19 17:04:26 来源：网友投稿

豆腐是最常见的豆制品，其营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等，它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物的补充食品。

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