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经常喝红茶有什么好处和坏处吗

发表时间:2024-06-19 17:05:46 来源:网友投稿

红茶属于一种性质比较温和的茶类,具有健脾,补气,护胃的功效。能够促进消化,提神醒脑,预防心血管疾病,尤其适合女性饮用。不过如果饮用过多或是过浓,也容易起到反效果,造成肠胃的损伤,影响消化和睡眠。

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