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一杯奶茶的热量多少卡

发表时间：2024-06-19 17:07:28 来源：网友投稿

奶茶具有提神的效果，它热量虽高，但适量饮用的话是不会胖的，但长期喝长胖是肯定的！奶茶中的奶精主要是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸，不容易被人体消化，很容易堆积在腹部，如果大量的饮用奶茶，腹部肯定是会长肉的，尤其是睡觉前喝，特别容易肥胖。

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