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破壁机打的五谷杂粮有营养吗

发表时间：2024-06-19 17:14:34 来源：网友投稿

五谷杂粮一般都没有去掉外面的种皮，因此口感会比较粗糙，颗粒感会比较强。因为有外面种皮的保护，因此消化吸收率会较低。用破壁机制作的五谷杂粮简洁方便，便于吸收。

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