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每天骑行40公里有效果吗

发表时间：2024-06-19 17:19:50 来源：网友投稿

日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。

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