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蜂蜜可以拌在稀饭里吃吗

发表时间：2024-06-19 18:02:11 来源：网友投稿

稀饭中放蜂蜜可以有效的补充人体所需要的维生素b、果酸、果糖、维生素c和氨基酸，可以平衡身体内的离子水平，还可以促进新陈代谢，美白皮肤。但是需要注意超过40度以上的稀饭之中放入蜂蜜会破坏蜂蜜中丰富的维生素c，从而不利于其中营养价值的吸收。

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