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什么东西可以代替橄榄油

发表时间：2024-06-19 18:22:43 来源：网友投稿

若是用来炒菜的，可以用菜油，花生油等代替橄榄油，但是橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。菜籽油是一种食用油，具有润燥杀虫，消肿毒，散火丹的功效。一般来说，约2.5公斤花生能榨出1公斤花生油和1.5公斤油饼，生产出1公斤花生油的最低成本约14元。

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