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100克碳水是多少米饭

发表时间：2024-06-19 18:30:40 来源：网友投稿

100克米饭含有碳水化合物25.6克，每克碳水化合物等价于3.91克米饭，则100克碳水化合物等价于391克米饭。100/25.6*100=391（克）。

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