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1000下跳绳能消耗多少卡路里

发表时间：2024-06-19 18:47:52 来源：网友投稿

首先跳绳具有减肥的功效，只要锻炼者经过半个小时以上的跳绳运动后，就能够燃烧大量的脂肪，而且不会出现反弹的情况，使女性朋友达到减肥的目的

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