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拿筋膜枪在腿上突突,就能瘦腿吗

发表时间:2024-06-20 00:25:46 来源:网友投稿

筋膜枪在放松腿部肌肉时,往往给人一种瘦腿的错觉,但是从运动学、代谢机理上讲,筋膜枪减肥没有任何依据,在使用过程中并不会有脂肪和热量消耗的情况,是达不到减肥效果的。

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