打网球（优质17篇）

打网球（1）

今天我和爸爸早早就起了床，准备去多功能体育馆打网球。我对网球一窍不通，只在电视上看过别人打网球，自己却从来没有打过。于是今天我就让爸爸教我打网球。

首先，爸爸先教我怎样发球，把网球向上抛，然后找好时机，把球发过去。然后爸爸又教我怎样接球，看到球快要没有力的时候，找准时机把球打过去。

不一会，我认为我学会了，便要求和爸爸，打一场，谁想到，原来发球那么难，我不是把球发的太近就是发的太低，爸爸看见了说：“不用着急，慢慢来。下次发球看好时机再发。”我听了爸爸的话，顿时恍然大悟，一下子明白了发球的技巧。在爸爸的鼓励下我越打越好。于是我提议和爸爸进行一场网球比赛。

一开始由我发球，爸爸很容易就接到，我也不甘示弱，一个反拍就把球给打了过去。经过我们激烈的角逐终于分出了胜负。最后爸爸赢了。

虽然这场比赛我输了，但是我一点也不伤心，反而非常高兴。因为我不仅学会了打网球，还在比赛中获得了快乐。我决定下次还和爸爸一起来一场激烈的网球比赛。

今天真是开心的一天。

打网球（2）

又是一个美丽的星期天，太阳也似乎比往常淘气了不少，一大早便把我叫起床了。吃过早饭，我和妈妈还有一个外国的大哥哥，准备一起去打网球。

我成了比赛中的一号选手。拿到“一号”，我感觉像是拿到了比赛的第一名，神气十足，连走路都有些大摇大摆了。

我自信满满地来到球网前，对方选手是我那“威武无比”的妈妈。可我一点都不担心，因为她曾是我的手下败将。

妈妈准备发球了，我严阵以待。就在这时，头顶上方出现了飞机的轰鸣声，我抬头望了一眼，没想到网球就像离弦的箭一般向我飞来，我措手不及。经过快速的判断，我知道我根本接不住，于是二话不说直接扔下拍子找地方躲去，《三十六计》都说了“走为上”嘛！尽管这样还是没能逃脱悲剧的命运，球飞速击中了我的屁股，我惨叫一声，不幸当场“身亡”了，球场边响起了一片笑声。

我在笑声中重新燃起斗志。心想，虽然开局不利，但总不能就这样缴械投降了吧，那样的话，估计得让人笑掉牙，我可不想成为别人的笑柄，我要复仇！

我重又拿起球拍，把球向空中抛去，并使出了吃奶的劲儿，挥了一拍。正当我得意洋洋地想着我的完美复仇大计时，球不见了。正当我纳闷地朝天空望去时，网球刚好砸到我的鼻子上，鼻子都被砸红了。这时，对面的妈妈和球场边的大哥哥笑得更是前俯后仰了。

哼，你们就笑吧，本一号选手不会饶过你们。我从地上捡起球，总结了以上两次失败的经验，而后用球拍将球打了过去。“哈哈，终于成功了！”我兴奋极了。但我马上冷静下来，因为我知道，如果我再得意，可能又要出糗了。果然，在我冷静下来之后，我又找回了昔日的风采。

快到中午的时候，我们带着满满的幸福，离开了球场。

打网球（3）

说起我最擅长的本领，那当然是打网球了。以前我不会的时候，看到别的小朋友在打，他们的动作那么标准，球速那么快，角度那么好，看得我特别羡慕！我下定决心一定要学会打网球。

一年级时，我被选进了校网球社团。在那里，我学会了接网球的动作：先把网球拍的把柄握住，再把手臂伸开到合适的位置，身体微侧，左手瞄准从远处迅速飞来的球，等球落地弹起来后，右手把球拍猛地一挥，这个球就被打过去了。我刚开始打第一个球时，调皮的网球娃娃把我的球拍当成了蹦床，一下子跳得老高，结果一落地，球出界了！原来是我的球拍拍面朝天了，球自然就被打到天上去了。打网球就是要注意拍面，如果打球时拍面朝天了，那就会像我一样球飞到天上，落地时就会出界；如果打球时拍面朝地了，那么球就会下网。打网球时还要注意力度，力度太大，网球十有八九会出界；如果力度太小，那球要么擦网勉强过去，要么就直接下网。

有一次我和别人打比赛，因为对手刚开始学，我很轻松地把比分打到了10比0，那时我心里甜滋滋的，心想我一定能11比0赢他一局。可是他打了一个很平的球，正好碰到了网，那球在网上滚了一下，竟然擦网而过到了我这边，等我反应过来，已经来不及了，真有趣！

啊，打网球不仅锻炼了我的身体协调能力，更让我感受到了运动的乐趣。会打网球真好！

打网球（4）

国庆假期中，我和妹妹约好早上九点去叔叔饭店楼上网球场学习网球的一些基础本领。

我一大清早就兴致勃勃地坐爸爸的车冲向网球场，与妹妹一人拿一个巨大又沉重的球拍，开始了训练。

叔叔先拿了一个网球，站在妹妹身后，双腿微曲，两只手弯的像月牙，身体向右偏，拍子向后倾斜，不过一瞬间的事，球落在地上，再轻轻弹起，右手用力地向上一挥，球拍稳稳的落在肩膀上，球就像是一只脱缰的野马一样，“呼”的飞了出去，掉在线的边际上，又弹了出去，落在地上，不再动弹。( )

做完了示范，叔叔便让我们一个一个来发球给他看。妹妹先来，只见她手握拍子，用力一挥，拿球的手一松，“嘭”的一声，球飞了出去，可目的地却成了边上的铁丝网。叔叔一看，就像列单子一样把妹妹的错误报了出来：“第一，你的手松球的时候慢了，导致你的球打到了球拍边上。第二，你的拿法不对，手要这样拿，不能那样……”说着还边比划了几下。我边听边想，可是到了我还是出现了错误：我的球在我转了一百八十度之后落在了不远处，我当时却只有一个感受：重！那拍子在我拍出去的那一刻，就像是一头奶牛在我手里挥着。好吧，我的臂力还是太差了，而且动作也不对。我不肯放弃，一次又一次的试着。终于，我在叔叔的指导下，就连脚下的步子，手上的动作也不断的在改变，练了半个小时，我终于发出了那过网的一击发球：我快要丧失信心，不论怎么发都发不出去，我甚至在怀疑是不是网球坏了，又或是网球拍磨坏了……我向下有气无力的一丢，却又在它弹上来的那一刻充满了最后的希望，双手用力握紧了球拍，用尽全身力气奋力向上一拍，网球终于像一只自由的小鸟飞上了蓝天，飞过了网。我终于成功了！我大喊一声，坐在地上，丢下拍子，久久不愿起来。

我又好像全身充满了力量。脚一蹬站了起来，又开始了一次次的改进和体验球飞过网的喜悦。

打网球（5）

每个人都有自己的爱好，我也不例外。我的爱好各种各样：书法、围棋、画画、游泳……其中，我最喜欢的是打网球。记得我第一次上网球课的时候，还没打呢，拍子就被我甩了出去，哈哈……我还是非常开心。

有一次，教练让我们打比赛。在战场中，我激动得身体都颤抖了，但还是鼓起勇气，打了个胜仗。第二轮对手进攻，我却被打败了，教练安慰我：“胜败乃兵家常事。”我心里想：下次再也不能骄傲了。

在另一次交锋中，我遇到了一位厉害的对手，他三下两下就接住了我的“子弹”，我被他打得落花流水，不过我还是坚持住了，抓住时机，接连扣杀住他的进攻，最终取得了胜利。我体会到：越着急的时候越要沉住气，冷静、灵活是最好的“秘密武器”。

让我记忆犹新的一次训练中，教练让我们做步伐训练，我蹦得实在太高了，就摔在了场地上。教练连忙过来问：“疼不疼？要不要紧？”但我摇了摇头，忍着疼痛继续练下去。

日复一日的练习让我的身体变得结实有力，打网球不但让我提高了身体的协调性，而且还培养了我坚毅、勇敢的品质，我会一直坚持下去的。

打网球（6）

今天我要去打网球，我很高兴！

到了网球场，我就开始打了。我先和我的好朋友王凯非来打，先是王凯非的发球局，王凯非一开始就来了一个外线发球，让我措手不及。15比0，分数记了下来。又是王凯非发球，这回王凯非打了一个很远的球，我以为会出界，但是，让我惊讶的是，球竟然打在了底线上。30比0！我看着王凯非的分数一点一点地上升，心里越来越着急，又是王凯非的发球，这次比以前更厉害，王凯非打了一个旋转球，我本以为可以弹过来的，但是却弹到了旁边去！我越来越着急，但是越着急越没用，王凯非打了一个一般的球，我却没接住。我终于输了第一场。

第二场，是我的发球局。我一来就是个高吊球，王凯非没时间计算，没有接到，15比0，我又用同样的方法赢了好几分。30比0，40比0！还剩最后一分我就赢了。没想到王凯非打了一个半截觊把我打败了。

王凯非赢了，我也只能垂头丧气地认输了。

我懂得了一个道理，王凯非在失败时不泄气，在胜利时不骄傲，给了我很大的启示。

打网球（7）

期盼已久的暑假终于到了，妈妈为了不让我天天待在空调房里看电视，就给我报了一个网球班。这大热天的不让我在家好好休息，非让我出门打网球，一开始我很是不情愿。但我的想法很快就变了。我的网球教练是一个身材矫健的女老师，小麦色的肌肤，结实的手臂肌肉，一看就是打网球的高手。看她打网球的姿势和力道，我的手也不禁痒痒了起来。

我拿起了网球拍，架起了预备的姿势。教练发过来了一个球，我立刻回击，啊！没想到我竟然失手了！球无力地滚到网下，好像在说：“你太烂了！”我十分沮丧，心想:打网球可真难，早知道就不来打了。教练对我说：“接球时身体要放轻松，只用三个手指抓住球拍，还要转体。”我照着教练说的方法去做，啊！我成功了！球终于飞过了网，落在了地上。听到网球与球拍清脆的撞击声，我的心情别提有多激动了。掌握了方法之后，我打得越来越熟练，大部分球都飞过了网，稳稳得落在了对面的界限内。严肃的教练脸上终于露出了一丝笑容，还对我竖起了大拇指。虽然我累得满头大汗，但心里还是有说不出的甜味。

我对打网球的兴趣越来越浓。练了几天之后，我和教练开始对打了。在对打的过程中，教练不停得纠正我的打法，比如说：“要跟着球走！”“太快了，再等一会！”“球没落地之前不要走！”经过教练对我的精心教导，我已经可以和教练对打打十几个来回了，为此我非常的高兴，心里像有一个小人在对自己说：“你真棒！”一样开心呢！

现在的我早已忘了一开始的不情愿，天天盼着网球训练。教练也看到了我的努力，他为我准备了一个新球拍。我小心翼翼地保护这个球拍，不让它受到一点点磨损。我心想：我一定要加倍努力地练习，绝不能辜负教练对我的期望。不管太阳有多大，气温有多高，我还是要坚持天天练习网球，我的技术也在不知不觉中一天天提高。

虽然每一次练完球我都累得气喘吁吁、满头大汗。但教练总会对我说：“打得不错啊小鬼，期待你下次的表现！”虽然是简简单单的一句话，但却是对我的肯定和鼓励。只要有教练的一句赞美，哪怕是一个微笑，我都觉得我的付出是值得的。我心想：原来努力过后的感觉是那么奇妙，不管成果如何，至少我为此付出了汗水。不仅仅是打网球，生活中很多其他的事情都一样，在努力和坚持过后才能收获一份别样的喜悦。

打网球（8）

今天我和爸爸早早就起了床，准备去多功能体育馆打网球。我对网球一窍不通，只在电视上看过别人打网球，自己却从来没有打过。于是今天我就让爸爸教我打网球。

首先，爸爸先教我怎样发球，把网球向上抛，然后找好时机，把球发过去。然后爸爸又教我怎样接球，看到球快要没有力的时候，找准时机把球打过去。

不一会，我认为我学会了，便要求和爸爸，打一场，谁想到，原来发球那么难，我不是把球发的太近就是发的太低，爸爸看见了说：“不用着急，慢慢来。下次发球看好时机再发。”我听了爸爸的话，顿时恍然大悟，一下子明白了发球的技巧。在爸爸的鼓励下我越打越好。于是我提议和爸爸进行一场网球比赛。

一开始由我发球，爸爸很容易就接到，我也不甘示弱，一个反拍就把球给打了过去。经过我们激烈的角逐终于分出了胜负。最后爸爸赢了。

虽然这场比赛我输了，但是我一点也不伤心，反而非常高兴。因为我不仅学会了打网球，还在比赛中获得了快乐。我决定下次还和爸爸一起来一场激烈的网球比赛。

今天真是开心的一天。

六年级:徐子腾同学

打网球（9）

我是一个文静的小女孩，一头乌黑光亮的短发，眼睛虽然小但是很有神，鼻子上还架着一幅小眼镜，我最拿手的本领是打网球。网球是一项高雅又强身健体的运动，它给我的生活带来了很多乐趣。我已经打了四年球了，还获过了不少奖项呢，比如：女子单打第二名，双打第一名......现在我几乎每天都要拿着心爱的球拍下楼去挥几下，才肯睡觉，网球已经成了我生活中最好的伙伴。记得刚学球不久，我要去外婆家过年，听说几个客人也要去坐客，我想趁这个机会展示一下自己的特长，于是带上心爱的球拍来到了外婆家，客人们已经到了，我先给他们每人泡了杯茶，然后简单地介绍了网球的知识，最后拿起拍子给他们表演了上手发球、正反手挥拍等动作，客人们看了大饱眼福，连声叫好，我听了骄傲地昂起头，心里乐开了花。最近我马上就要参加一次重要的网球比赛了，我暗下决心一定要加强训练，争取获得好成绩！

打网球（10）

七月六号的下午，乌云密布。我、哥哥和爸爸三个人一起去打网球。

我和哥哥带上了爸爸给我们新买的网球拍，我的网球拍是白绿色的，哥哥的是蓝色的，我们还背上了新背包，最后我带了毛巾和水就出发了。我们出发的时候还在下雨，可是到球场，雨就停了，真是好神奇呀！

我们来到球场发现没有人，地面全是积水。于是，我们拿着推水器开始把水推到边上去。推起来的水一层一层的，就像海浪一样。不一会儿地面就干了。我和哥哥兴高采烈的拿出球拍，跑到球车边，推着车来到爸爸身边，爸爸帮我们发球。我有时候会打出冲天炮，有时候会打出地滚球，网球就像顽皮的孩子一样，有一次差点就把哥哥爆头了，幸好他像猎豹一样躲的飞快。

过了一会乌云像一座大山，越压越低，忽然！一滴、两滴、三滴……倾盆大雨从天而降，爸爸叫我们把包、球拍带进小房子里去躲雨，而他去捡球了。雨越下越大，爸爸也变成了“落汤鸡”。落在地上的雨点跳起来，像一朵朵透明的花一样，我突然想起了苏轼的诗句“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”，美丽极了。

我们趁雨小了以后就跑进了车里，远远的望去，这湿湿滑滑的雨之地笼罩在一片烟雨中，像一幅美丽无比的水墨画！

今天真是好玩啊！

打网球（11）

周末，我随爸爸、妈妈驱车几十里，来到位于北郊的一个大的网球场，不为别的，只为能痛痛快快地打一场网球。　　我是去年才打网球的，虽说是一名“greenhand”，但我却疯狂地迷上了这项体育运动。　　网球场十分漂亮，绿菌菌的地上横竖画着好几根白线，虽然我叫不出其正确的名称，但我知道那是“界”。场子中间挂着一张半人高的网子，就算是“中分线”。　　快看！一个轻盈矫健的身影跑着上场了。只见那人左手拿着三个网球，右手握着球拍，上身穿着紧身毛衣，下穿着牛仔裤，那帅劲不是个网球明星才怪呢！那个人就是我！和我对阵的是妈妈，只见她稳步走上场地，一看就知道是个打球经验丰富的.老将。爸爸自然当起了裁判兼拉拉队队员。　　比赛开始了。起先几个球我还能招架，甚至还能让妈妈接不着。可她怎肯败在我手下？于是，她拿出了看家本领——“溜人打法”，把刚刚有些沾沾自喜的我打得满场乱跑，网球拍乱挥，可半天还接不着一个球。甚至把拍子都甩了出去。爸爸见状，赶忙拿起球拍前来“助阵”有人与我并肩作战，我的信心自然恢复了不少。爸爸果然不负我望，几个扣球就把妈妈咄咄逼人的气势压了回去。可妈妈岂能服输！球越打越狠。爸爸不愧是身手不凡，不但不怕，反而越战越勇。只见小小的网球就像一颗颗绿色的流星，来回飞舞。这可苦了站在场中的我。既不能接妈妈打来的球，又要躲开爸爸打过去的球，任凭拳头大的网球在我头上乱飞，我禁不住尖声叫了起来。最终，我还是抱着脑袋狼狈而逃。　　打网球对我来说真是太棒了。它既给乏味的学习生活增添了乐趣，又锻炼了身体。全家人一起锻炼更是其乐融融，我盼望着下一次。　　【阅卷简批】　　“××……，太棒了”，这样的半命题作文相对考生来说应是很拿手的，范围无所约束，记自己的亲身经历或许感悟均可，这样一来每个考生都有话可说，没有半点为难的。文章作者就是取材于平常生活，就周末一家人的网球运动予以记述。开头简略介绍了网球场的模样，人物着装，中间详细描写比赛的经过，记述自己在比赛中的侥幸心理以及一家三口其乐融融的场面，描写出一个幸福家庭给孩子带来的身心健康的有利因素，成了标榜现代家庭教育的美好模范。有着积极向上的美学气氛，语言朴素、流畅，结构幽雅、从容，切合题意，中心明确，思想健康明朗，给人清新飘逸的美感。

打网球（12）

周末，我随爸爸、妈妈驱车几十里，来到位于北郊的一个大的网球场，不为别的，只为能痛痛快快地打一场网球。

我是去年才打网球的，虽说是一名“greenhand”，但我却疯狂地迷上了这项体育运动。

网球场十分漂亮，绿菌菌的地上横竖画着好几根白线，虽然我叫不出其正确的名称，但我知道那是“界”。场子中间挂着一张半人高的网子，就算是“中分线”。

快看！一个轻盈矫健的身影跑着上场了。只见那人左手拿着三个网球，右手握着球拍，上身穿着紧身毛衣，下穿着牛仔裤，那帅劲不是个网球明星才怪呢！那个人就是我！和我对阵的是妈妈，只见她稳步走上场地，一看就知道是个打球经验丰富的`老将。爸爸自然当起了裁判兼拉拉队队员。

比赛开始了。起先几个球我还能招架，甚至还能让妈妈接不着。可她怎肯败在我手下？于是，她拿出了看家本领——“溜人打法”，把刚刚有些沾沾自喜的我打得满场乱跑，网球拍乱挥，可半天还接不着一个球。甚至把拍子都甩了出去。爸爸见状，赶忙拿起球拍前来“助阵”有人与我并肩作战，我的信心自然恢复了不少。爸爸果然不负我望，几个扣球就把妈妈咄咄逼人的气势压了回去。可妈妈岂能服输！球越打越狠。爸爸不愧是身手不凡，不但不怕，反而越战越勇。只见小小的网球就像一颗颗绿色的流星，来回飞舞。这可苦了站在场中的我。既不能接妈妈打来的球，又要躲开爸爸打过去的球，任凭拳头大的网球在我头上乱飞，我禁不住尖声叫了起来。最终，我还是抱着脑袋狼狈而逃。

打网球对我来说真是太棒了。它既给乏味的学习生活增添了乐趣，又锻炼了身体。全家人一起锻炼更是其乐融融，我盼望着下一次。

打网球（13）

周末,我随爸爸、妈妈驱车几十里,来到位于北郊的一个大的网球场,不为别的,只为能痛痛快快地打一场网球。

我是去年才打网球的,虽说是一名“greenhand”,但我却疯狂地迷上了这项体育运动。

网球场十分漂亮,绿菌菌的地上横竖画着好几根白线,虽然我叫不出其正确的名称,但我知道那是“界”。场子中间挂着一张半人高的`网子,就算是“中分线”。

快看!一个轻盈矫健的身影跑着上场了。只见那人左手拿着三个网球,右手握着球拍,上身穿着紧身毛衣,下穿着牛仔裤,那帅劲不是个网球明星才怪呢!那个人就是我!和我对阵的是妈妈,只见她稳步走上场地,一看就知道是个打球经验丰富的老将。爸爸自然当起了裁判兼拉拉队队员。

比赛开始了。起先几个球我还能招架,甚至还能让妈妈接不着。可她怎肯败在我手下?于是,她拿出了看家本领——“溜人打法”,把刚刚有些沾沾自喜的我打得满场乱跑,网球拍乱挥,可半天还接不着一个球。甚至把拍子都甩了出去。爸爸见状,赶忙拿起球拍前来“助阵”有人与我并肩作战,我的信心自然恢复了不少。爸爸果然不负我望,几个扣球就把妈妈咄咄逼人的气势压了回去。可妈妈岂能服输!球越打越狠。爸爸不愧是身手不凡,不但不怕,反而越战越勇。只见小小的网球就像一颗颗绿色的流星,来回飞舞。这可苦了站在场中的我。既不能接妈妈打来的球,又要躲开爸爸打过去的球,任凭拳头大的网球在我头上乱飞,我禁不住尖声叫了起来。最终,我还是抱着脑袋狼狈而逃。

打网球对我来说真是太棒了。它既给乏味的学习生活增添了乐趣,又锻炼了身体。全家人一起锻炼更是其乐融融,我盼望着下一次。

打网球（14）

周末，我随爸爸、妈妈驱车几十里，来到位于北郊的一个大的网球场，不为别的，只为能痛痛快快地打一场网球。

我是去年才打网球的，虽说是一名“green hand”，但我却疯狂地迷上了这项体育运动。

网球场十分漂亮，绿菌菌的地上横竖画着好几根白线，虽然我叫不出其正确的名称，但我知道那是“界”。场子中间挂着一张半人高的网子，就算是“中分线”。

快看！一个轻盈矫健的身影跑着上场了。只见那人左手拿着三个网球，右手握着球拍，上身穿着紧身毛衣，下穿着牛仔裤，那帅劲不是个网球明星才怪呢！那个人就是我！和我对阵的.是妈妈，只见她稳步走上场地，一看就知道是个打球经验丰富的老将。爸爸自然当起了裁判兼拉拉队队员。

比赛开始了。起先几个球我还能招架，甚至还能让妈妈接不着。可她怎肯败在我手下？于是，她拿出了看家本领——“溜人打法”，把刚刚有些沾沾自喜的我打得满场乱跑，网球拍乱挥，可半天还接不着一个球。甚至把拍子都甩了出去。爸爸见状，赶忙拿起球拍前来“助阵”有人与我并肩作战，我的信心自然恢复了不少。爸爸果然不负我望，几个扣球就把妈妈咄咄逼人的气势压了回去。可妈妈岂能服输！球越打越狠。爸爸不愧是身手不凡，不但不怕，反而越战越勇。只见小小的网球就像一颗颗绿色的流星，来回飞舞。这可苦了站在场中的我。既不能接妈妈打来的球，又要躲开爸爸打过去的球，任凭拳头大的网球在我头上乱飞，我禁不住尖声叫了起来。最终，我还是抱着脑袋狼狈而逃。

打网球对我来说真是太棒了。它既给乏味的学习生活增添了乐趣，又锻炼了身体。全家人一起锻炼更是其乐融融，我盼望着下一次。

打网球（15）

有一天，我看天晴的时候，我就把网球和网球拍拿出去玩，出去的时候正好有一块砖，我就把那块砖拿到一个宽阔的地方去玩网球。我来到了一个公园，哪里很大，我就把那块砖放了下来，然后把绳子捆上，我就开始打了起来。

开始我不会打，以为我用力打出去，它就用力弹回来，速度非常的快，我很难才把它打出去。后来我慢慢打，慢慢打，终于打会了，我就开始使用高难度的动作打出去，打着打着，开始刮起风来，我看看天，天都乌黑起来了，我马上想到快下雨了，于是我就赶快跑回家。后来“沙沙沙”地下起雨来。

这次我学会了怎么打网球，以后天晴的时候我还会再打的，今天我玩的真是太快乐了！

打网球（16）

今天的课分为两部分，先复习正手击球，再学习反手击球。好多天没接触过拍子了，难免会有些生疏，虽然能击到球，但是击球点要不就在顶端，要不就在打在边边上，总是打不到正中间，况且有时候挥拍太快了，球都不知道在哪。教练便向我面授机宜：挥拍的时候慢一点，不要求速度，缓缓地往前推，球就自然而然地飞到对面，而且在范围之内。至于击球点，先要握好拍，会拍动作要准确，看着球打就可以了。我反复念叨要点，边打边做，既轻松又准确无误，这种感觉真爽!时不时教练还会夸赞我的打的球：“打得漂亮!”

正手击球学了6节课了，换换反手。教练先教我和妈妈握拍的方式——左手在上，右手在下，左手是在10点钟方向，而右手在12点钟，击球的时候都靠左手的力量，右手只是来辅助左手正确击球。准备动作是两脚侧开大概跟肩膀差不多宽，然后右脚上前一步，做好拉拍动作再挥拍就可以打好了。zw.教练夸我的领悟力挺强，他一开始放球给我打的时候就打得不错，妈妈就让我继续，巩固那种感觉，教练和妈妈同时赋予了我一项任务，就是回家做妈妈的副教练，巩固妈妈的反手击球手法。

现在就差步法了!教练通过了两个游戏来训练我的步伐和反应力。第一个就是双手接住从左右来的球，每个球只能弹一次，接到就扔。我跑得上气不接下气，一会儿左一会儿右，弄得我头晕眼花。第二个还稍微简单一点，我与教练对着站，我站在白线上不准往前往后。他滚球给我，我必须把球又滚回给他，一组十个，光是两边移动我就累垮了，还要拍打球而且又不能往前后移动，虽然累，但是为了能训练步法，打得更好，我要加油!

今天的收获真多!复习了正手、学习了反手、练习了步法，我要朝成功一步步努力迈进!争取更好的打好网球。

打网球（17）

今天是星期日，我和妈妈要去网球场练习。

今天的课分为两部分，先复习正手击球，再学习反手击球。好多天没接触过拍子了，难免会有些生疏，虽然能击到球，但是击球点要不就在顶端，要不就在打在边边上，总是打不到正中间，况且有时候挥拍太快了，球都不知道在哪。教练便向我面授机宜：挥拍的时候慢一点，不要求速度，缓缓地往前推，球就自然而然地飞到对面，而且在范围之内。至于击球点，先要握好拍，会拍动作要准确，看着球打就可以了。我反复念叨要点，边打边做，既轻松又准确无误，这种感觉真爽!时不时教练还会夸赞我的打的球：“打得漂亮!”

正手击球学了6节课了，换换反手。教练先教我和妈妈握拍的方式——左手在上，右手在下，左手是在10点钟方向，而右手在12点钟，击球的时候都靠左手的力量，右手只是来辅助左手正确击球。准备动作是两脚侧开大概跟肩膀差不多宽，然后右脚上前一步，做好拉拍动作再挥拍就可以打好了。教练夸我的领悟力挺强，他一开始放球给我打的时候就打得不错，妈妈就让我继续，巩固那种感觉，教练和妈妈同时赋予了我一项任务，就是回家做妈妈的副教练，巩固妈妈的反手击球手法。

现在就差步法了!教练通过了两个游戏来训练我的步伐和反应力。第一个就是双手接住从左右来的球，每个球只能弹一次，接到就扔。我跑得上气不接下气，一会儿左一会儿右，弄得我头晕眼花。第二个还稍微简单一点，我与教练对着站，我站在白线上不准往前往后。他滚球给我，我必须把球又滚回给他，一组十个，光是两边移动我就累垮了，还要拍打球而且又不能往前后移动，虽然累，但是为了能训练步法，打得更好，我要加油!

今天的收获真多!复习了正手、学习了反手、练习了步法，我要朝成功一步步努力迈进!争取更好的打好网球。

这篇关于运动的高中日记，是一篇语言流畅，层次分明的文章