蒸香蕉治便秘要蒸多久
发表时间：2024-06-26 20:14:41
来源：网友投稿
一般需要蒸10到20分钟左右，香蕉本身营养价值比较丰富，含有非常丰富的果胶、纤维素、维生素C，以及钙、铁等，对于肠黏膜起到一定的营养作用，对于缓解便秘的有辅助作用，如果蒸熟效果更好。
熟透的香蕉富含钾离子，可以促进肠蠕动，而且香蕉中还含有可溶性膳食纤维果胶，果胶可以促进胃肠液分泌，软化粪便。青香蕉因为没有完全成熟，其含有的鞣酸成分具有收敛作用，能让蛋白质凝固，吸收大便水分而加重便秘。对于脾胃虚弱的老人和孩子来说，还可以把香蕉整根上蒸屉中火蒸十分钟左右食用，具有养胃通便的功效。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
建筑专业学生简历怎么写
2025-04-06
推荐资讯
陕西长治高考分数线
2024-07-24 02:07:33
台湾腔是怎么形成的
2024-07-27 17:57:35
彪马有纯原吗
2024-07-30 04:57:09
夕阳的夕字旁有哪些
2024-08-14 12:17:56
竞聘通知怎么写
2024-08-23 15:27:02
万用表中的欧姆档上标的那几个档位是什么意思
2024-09-17 08:43:58
寄奴的诗句杜甫
2024-10-02 10:07:03
徐州常缘丰田汽车修车怎么样
2024-10-15 11:49:42
驽乘的意思是什么
2024-11-04 18:25:48
赐札的意思是什么
2024-11-08 07:14:25
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号