冰虾不能和什么一起吃
发表时间：2024-06-26 20:15:21
来源：网友投稿
1、鞣酸含量较高的食物：冰虾不能和富含鞣酸的食物一起吃，如：柿子、茶、芥菜等。虾肉中含有丰富的蛋白质和钙、磷等营养成分，和富含单宁酸的食物一起吃，会影响蛋白质的消化吸收。
2、草酸较多的食物：冰虾中含有的钙质，与草酸结合容易形成草酸钙沉淀，不易消化，而且会影响机体对钙元素的吸收，比较常见的草酸较多的食物有菠菜、韭菜、香蕉等。建议平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人群应当少吃冰虾，以免发生腹痛、腹泻的状况。
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