当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 蛋白粉和什么不能一起吃

蛋白粉和什么不能一起吃

发表时间:2024-06-26 20:15:21 来源:网友投稿

蛋白粉不能与酸性饮料同食,如橙汁,橘汁,苹果汁等,因为这些饮料中含有酸性物质,与蛋白粉同食,会产生结块,引起消化不良,影响口感。胃肠道不好的人吃了会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。蛋白粉,采用提纯的大豆蛋白。对于健康人而言,蛋白质缺乏不会发生。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的。

蛋白粉和什么不能一起吃

蛋白质是保证机体健康最重要的营养素,它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的,它不仅影响机体组织如肌肉的生长,还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!