柠檬和什么不能一起吃
发表时间：2024-06-26 20:15:48
来源：网友投稿
1、牛奶
牛奶中的蛋白质和钙质含量较高，两者同时食用，会影响胃部的消化，引起胃疼胃胀，而且柠檬中的酸性物质与乳制品中的碱性物质结合，还会在体内形成结石，对身体造成伤害。
2、胡萝卜
在食用柠檬的过程中，尽量不要食用胡萝卜，胡萝卜中含有一种抗坏血酸酵酶，如果同时食用，会影响身体对柠檬中维生素C的吸收，从而使其功效不能完全发挥出来。
3、山楂
山楂和柠檬都具有润肠通便的作用，不过如果同时食用，会对肠胃的消化功能造成一定的影响，还会引起腹泻，因此不建议同时食用。
4、橘子
橘子和柠檬都是富含酸性的食物，两者不能同时食用，否则会造成消化不良，严重的话还会引发消化道溃疡。
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