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杨梅几月份吃最好吃

发表时间：2024-06-26 20:36:11 来源：网友投稿

吃杨梅的最好时间是在端午节前后，大概是5月至6月份。杨梅酸甜可口，能生津止渴，可以直接吃，也可以制成蜜饯或者果酱。在吃杨梅的时候，一天不能超过4-6个，吃多了容易会上火。杨梅味道酸甜，含有大量的有机酸、维生素C等成分，吃杨梅能够帮助胃酸分泌，增强身体消化能力，还能够增进食欲，杨梅能够帮助清热祛暑。需要注意的是，食用杨梅前一定要清洗干净，否则会损害身体健康。所以吃杨梅前最好用盐水浸泡5分钟，去除杨梅上沾染的灰尘，细菌等。

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