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为什么睡前喝水，隔天眼睛会肿是身体有什么问题吗

发表时间：2024-07-07 00:24:36 来源：网友投稿

睡前喝水不会使眼睛浮肿。睡前适量饮水，既能补充夜间身体所需的水分，又能避免血液粘稠度增加和心脑血管疾病的发生。如果睡前喝水过多，容易造成身体水肿，尤其是眼睛水肿。如果睡前多喝水，容易造成血液渗透压降低，使血管中的液体成分渗出，进入组织间隙。而眼睑皮下组织非常疏松，组织间隙会含有较多的水分，所以会造成眼睑水肿。

一般来说只要睡前不大量喝水，睡觉时把枕头垫高，就可以避免水肿。用冰袋或毛巾包住冰块3-5分钟，以收缩血管，帮助减轻肿胀。你可以用毛巾包住一些冰块，或在冷水中浸泡一段时间。一段时间后让煮熟的鸡蛋冷却并涂在皮肤上。眼皮上的滚动不会很快消失。很多人都有睡前喝水或饮料的习惯，但这很容易导致第二天起床后眼睛浮肿，甚至睁不开。睡前喝水要控制好量，如果喝多了，身体代谢比较慢，很容易出现水肿。如果发现水肿，我们可以通过按摩或冷、热敷来消肿。

眼睛受伤。当眼睛被钝器击中时，眼睛会压缩和回缩，导致血液聚集在受损部位的下方。眼镜会肿胀有时出现蓝紫色或黑红色。过敏的人可以使用眼药水。在家里保留一小瓶抗过敏的抗组胺眼药水，以便在出现过敏性浮肿时使用。克利夫兰诊所的辛格博士说，虽然类固醇眼药水也可以是一个很好的抗过敏剂，但要按照指示使用。她说盲目地使用它们会伤害你的眼睛。

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