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我学习成绩不好，我总害怕挂科怎么办

发表时间：2024-07-07 01:55:23 来源：网友投稿

学习成绩不好，害怕挂科，要从学习和心态方面进行调整。

我学习成绩不好，我总害怕挂科怎么办

一.成绩不好时更应该努力学习。不能因为成绩不好，就放弃学习，平时我们应该按时上课，努力完成老师布置的作业，不懂的问题及时向同学和老师请教。考试前要做积极的学习复习，复习教学重点内容，对教学重点复习要认真，有的老师会告诉学生学习重点，把握了学习的重点，考试就有把握了。“临阵磨枪，不快也光”说的很有道理，不要因为基础不好就非常害怕，害怕不如去学习。对教学内容中需要背诵的内容进行背诵，把握重点，有计划地进行复习。考试时字迹要规范、清楚，这样有利于老师阅卷，增加老师的好感。作答语言要通顺，有条理，有利于考试的通过。

二.保持好的心态。不能过度紧张，要给予自己积极的心理暗示。过度紧张会影响学习水平的发挥。缓解紧张的措施有：阅读一些幽默轻松的文章、与同学朋友聊天、看一些轻松视频等。不要总想着挂科，告诉自己，不会挂科，积极的心理暗示会调节心里状态，从而正常面对考试。

挂科现象其实并不是很多，要相信自己能顺利通过考试。

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