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黄芪排骨汤怎么做黄芪炖排骨有什么功效

发表时间：2024-07-07 01:58:47 来源：网友投稿

1黄芪排骨汤怎么做原料：

黄芪排骨汤怎么做黄芪炖排骨有什么功效

猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。

做法：

1.将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好成药包。

2.锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

2黄芪炖排骨有什么功效猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

食用这道汤品是可以很好的帮助养气补血通络的，特别适合气血虚弱所致乳房干瘪的女性。

黄芪排骨汤还可以补气健脾胃的，能够很好的保护肝脏和降血压，而且肉鲜嫩，汤鲜香，适合多数人食用。

3黄芪和香菇一起煲排骨可以吗香菇黄芪排骨汤将买来的排骨先用刀剁成大小合适的块，冲洗干净之后，放入装有煮开水的锅中，继续煮片刻，然后倒出来用流动的水冲洗掉排骨表面的杂质后备用。将南瓜去掉外面的皮以及里面的瓤，清洗干净后切成小块。将香菇泡发一下切成片。将黄芪清洗干净切成片。准备一个砂锅，将排骨、黄芪、香菇以及南瓜一起放入锅中，加入适量的水、生姜片以及料酒大火煮开，然后转成小火继续煮，等到排骨熟烂了之后，放入少许的食盐调味就可以了。

好处：香菇可以增强身体的抵抗能力。排骨中蛋白质和钙质的含量则是很丰富的，可以起到很好的补中益气的效果。黄芪则是补气的最佳药材之一。将这些食材药材一起煮汤食用，可以增强我们身体对外界病菌、病毒的抵抗能力，从而可以缓解感冒、补中益气。

4黄芪可以加什么炖汤材料：

冬瓜300克，生黄芪30克，盐、鸡精、冰糖各适量

做法：

1、冬瓜洗净，去皮去籽，切成小方块;黄芪洗净。

2、砂锅内加入适量的清水，放入黄芪，煮30分钟。

3、黄芪煎汤去渣，将备好的冬瓜放入，再煮20分钟，加盐、鸡精、冰糖调味即可。

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