绿盛牛肉粒100g装的，里面约几粒，想知道每粒有几克
发表时间：2024-07-07 03:44:20
来源：网友投稿
100g装的里面约2粒。每粒有50克。
牛肉粒含维生素B6，蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉粒富含肌氨酸，牛肉粒中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
扩展资料：
用户吃牛肉粒注意事项：
1、牛肉粒食量：牛肉粒每天食用不要超过50克。
2、牛肉粒炒食：牛肉粒可以拿来炒菜，每天食用不要超过80克。
3、牛肉粒零食：牛肉粒也可以作为零食，同样不要食用太多。
4、一般人群均可食用牛肉粒。
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