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如何用一个月的时间熟背一本书

发表时间：2024-07-07 08:21:20 来源：网友投稿

首先要知道自己背书的目的，然后让他用思维导图或者其他方式整理出来，把书本变薄，当你把书变薄之后，你就成功了一半，这个时候你需要将书本在变厚，不断的重复，到最后望为了避免减少遗忘，就可以用到爱宾浩斯遗忘曲线，需要注意的是，我们不能过度的去背书，可以适当的休息保证自己的睡眠，这样才能更好的理解这本书，然后背熟这本书

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