高三了，上课我总走神、发呆，怎么办

发表时间：2024-07-07 09:57:29 来源：网友投稿

亲，您好，很开心为您解答[开心]高三上课总走神发呆的办法如下：1.自我暗示法，自我暗示能调动心理活动积极xing，有助于注意力的集中。2.写下重要事项，脑子突然冒出一个点子，又不想从正做的事情中分心时，平时zui好随身带个思想便签，将想到的点子随手写在便签上，这样做以后，才能全心专注于手头的工作。3.明确学习的目标和任务，为了能较长地保持注意，必须明确某一学习活动的总目标，以及实现这一总目标所安排的每一步骤的具体任务，这样就能够排除情境中的无关刺激，集中注意目标刺激。【摘要】

高三了，上课我总走神、发呆，怎么办

高三了上课我总走神、发呆，怎么办？【提问】

亲，您好，很开心为您解答[开心]高三上课总走神发呆的办法如下：1.自我暗示法，自我暗示能调动心理活动积极xing，有助于注意力的集中。2.写下重要事项，脑子突然冒出一个点子，又不想从正做的事情中分心时，平时zui好随身带个思想便签，将想到的点子随手写在便签上，这样做以后，才能全心专注于手头的工作。3.明确学习的目标和任务，为了能较长地保持注意，必须明确某一学习活动的总目标，以及实现这一总目标所安排的每一步骤的具体任务，这样就能够排除情境中的无关刺激，集中注意目标刺激。【回答】

快回答【提问】

我教了钱为什么不解答【提问】

亲亲你也可以善于分配注意和转移注意，比如，在课堂上要求边听、边看、边写时，就需要在同一时间内，能够把注意分配到两种或两种以上的活动上;有时在目标任务变化了的新情境下，就要求同学能主动地把注意从一个对象转到另一个对象。【回答】

亲亲您交了钱，我也给您回答了呀,您注意看下哈~【回答】

每天都在发呆【提问】

还不想去学校【提问】

想在家自学这种情况能让在家里自学吗？【提问】

亲亲您可以写一张小纸条放在课桌千，一发呆的时候就看一下，让自己知道自己是高三的学生，不能再玩了，坚持一段时间就可以换一个美好的明天。【回答】

亲亲现在学生的压力是很大的，对于学生来说不仅有学习的压力，还有老师以及父母的期望，这都是压在学生们身上的一座座大山，这样的压力有可能会让同学们心里奔溃，所以一定要学会自我减压，周六周日可以出去放松一下。【回答】

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