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新手打篮球需要掌握的技巧打篮球需要掌握哪些技巧

发表时间：2024-07-07 10:12:42 来源：网友投稿

1、运球技巧

新手打篮球需要掌握的技巧打篮球需要掌握哪些技巧

运球可用来发动快攻，组织进攻，调整位置，突破上篮等，是打篮球的一项基本技能，所以初学时，一定要学会运球。通常运球时上身要稍微往前倾，眼睛要观察全场，手在肘部的外侧，五指张开，向下拍下球。需注意的是球需控制在膝盖以下的位置，而且最好不要偏离脚部太远的地方。

2、传球技巧

传球也是打篮球需要掌握的一项基本技能，因为篮球运动是一种全体运动，需要队员与队员之间按照战术相互配合。传球时五指张开，用指跟顶住球，然后找准方向，把球传给队员。需注意的是握球时，掌心不要贴着球，手指力度要恰当。

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