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糖分高的食物一览表有哪些

发表时间:2024-07-07 11:43:09 来源:网友投稿

食物含糖量一览表如图:

糖分高的食物一览表有哪些

日常食品(每100克含糖量特别注明的除外)

米面类:大米76,小米77,馒头49,面条57,玉米面72,富强粉72.9,糯米粉72.9,面包93,馄吞皮56.2,血糯米73.6

蛋类:鸡蛋1.3,鸭蛋1,蛋清1.2

豆制品类:豆腐3.0295,豆腐丝7.0,百页7.0,豆腐脑1.0,豆腐花1.0,豆腐衣12.1,豆腐干4.1

扩展资料

生物体内的单糖有多种,如核糖和脱氧核糖是含有5个碳原子的单糖,葡萄糖、果糖和半乳糖是含有6个碳原子的单糖。

单糖由于无法水解成为更小的碳水化合物,因此它是此类中最小的分子。它们是一些具有两个或者更多羟基的醛或酮类。

未修饰过的单糖化学式可表达为:(CH2O)n,因其都是碳和水分子的倍数而称为:“碳水化合物”。单糖是一种重要的燃料分子,也是核酸的结构片段。最小的单糖中的n=3,即:二羟基丙酮或D-和L-甘油醛。

参考资料来源:百度百科-糖类

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