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喝酸奶会胖吗

发表时间：2024-07-07 22:54:19 来源：网友投稿

酸奶呢从食品加工的过程中不加糖，很难做得出来，所以他一定会加一点糖。那么酸奶呢又是一种非常优质的食品，虽然热量比纯牛奶要高，但也是可以喝的，只不过要更加严格的控制量，如果有无糖酸奶或者是低脂酸奶，那更好。

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