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国内的善存多维元素片适合青少年服用吗

发表时间：2024-07-07 23:57:39 来源：网友投稿

青少年是可以服用的。

国内的善存多维元素片适合青少年服用吗

善存多维元素片作为国产营养种类最多、含量最高多维多矿产品之一，价格便宜、携带方便、质量稳定，一直日常用以补充营养元素的常见产品。但是限于国内法规和体积，人体所需40余种营养元素中，只有：

矿物质：铁、碘、锌、铜；

维生素：VA、VD、VE、VB1、VB2、VB6、VB12、泛酸、叶酸、烟酸。

人体是个复杂系统，所有营养元素共同作用于人体所有生理活动，这些营养元素摄入缺一不可，摄入或低或高都可能对身体正常的生理活动造成影响，长期不按照膳食营养素参考摄入量摄入营养就可能对身体造成不可逆甚至致命的伤害。

扩展资料：

善存片适合年龄人吃。

1、患有亚健康的人群需要补充善存片，比如经常上火嘴角生疮。

2、患有营养不良的患者适合服用善存片。

3、处于发育阶段的青少年可以适当的补充善存片。

4、怀孕期间的孕妇可以食用善存片。

善存多维元素片是不可以长期食用的，大家一定要注意。还有就是不要盲目的服用这些保健品，因为有些东西吃多了对身体还是有坏处的，并不是吃的越多对身体就越好。

参考资料来源：凤凰网-善存多维元素片

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