和寝室室友作息不一致，该如何自处

发表时间：2024-07-08 03:22:08 来源：网友投稿

就像是白天不懂夜的黑

和寝室室友作息不一致，该如何自处

早睡的人无法理解晚睡的“快乐”，晚起的人也无法理解早起的“乐趣”

有的人习惯早睡，有的人习惯晚睡，好几人的作息想要保持一致太难了，

但要是处理好了，这其实也是一种社会能力的培养，一方面学会适应和自己不同的人，另一方面学会选择恰当的方式解决遇到的问题。

央视主持人白岩松曾说过：“在保持自己个性的同时也要尊重别人。”

所以在面对宿舍作息的问题上，我们应该“求大同，存小异”。

我们宿舍就有个学霸，早上总是早早起床去学习，当然我们那个时候还没醒，你想想，有几个人没有“起床气”的~~

当时我们刚好学了心理学家托马斯的理论，他的理论里就有一种解决人际冲突的策略，包括：回避方式、竞争方式、迁就方式、合作方式和折中方式。

回避方式：如不涉及自身利益和对方利益，就不宜处理。

竞争方式：设定目标后，只考虑自身利益，不考虑他人利益。

迁就方式：只考虑他人利益，屈从于他人意愿。

合作方式：尽可能满足双方利益，实现双赢。

折中方式：双方均有所让步，达成目标。

我们开会讨论，选择了采用折中方式

比如像题主说的夜猫子室友就可以在晚上睡觉时间戴上耳机玩游戏，不语音

比如我们宿舍早起的室友就可以在前一天晚上提前收拾好出门要带的东西，尽量轻的起床，起床后带上东西并尽快离开宿舍，早上起床可以打开自己的小台灯，以免打宿舍的大灯影响其他人睡觉

同时为了更好的有自己的一方小天地，尽量不影响别人也不被别人影响，我们还买了宿舍床专门用的帘子，遮光效果还是很好的，大家需要的话都可以去试一试

最后愿大家都度过一段美好的大学生活！

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