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我很担心,而且有强迫症,烦恼

发表时间:2024-07-08 10:39:50 来源:网友投稿

你的妈妈是个成年人,你应该放心她能够自己照顾好自己。在你担心你妈妈的同时你的妈妈也在担心你,担心你生活必须习惯,会不会想家等等。如果你总是抱着妈妈会不会出事这些杞人忧天的问题的话,而且总是给她打电话,向她透露你的这种不安的时候,你有没有想过,你更容易给你的妈妈造成心理上的负担。

建议你做好如下两点:第一,你要明白,妈妈是成年人,是过来人,她已经完全有能力,甚至比你有能力能够照顾好自己,保护自己,你完全没有必要为她担心。举个例子说如果你俩在一起的话,出现什么危险了,你放心,你的妈妈永远是保护你的,而你保护她的能力和可能性,很小。所以你要完全的放心,你的妈妈没有你在身边,她会生活的很好。

第二你要好好照顾好自己。这是你应该做的,也是你的妈妈希望你能做到的。如果你能够很好的照顾好自己的话,我相信,你的妈妈会非常的欣慰,她会更加坚强的去面对生活,生活的压力也会骤然减小,因为,你成了她的支撑,而不是她的负担,累赘。当然这种支撑,不是你现在想的担心她会不会出事这些,这种想法不会成为她的支撑,而会加重她的负担,因为那是你不成熟的表现,你现在这个样子,只会给你的妈妈添堵,不会对她有任何的帮助,也许你还没有认识到,还认为这是你能照顾妈妈的表现,其实恰恰相反。

所以如果你真的爱你的妈妈的话,把心思多用在好好照顾自己身上,让妈妈放心,对妈妈的生活,要表现出关心,而不是担心。相信你能做好的。

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