手心容易出汗是怎么回事手心容易出汗吃什么能好

虽然天气比较寒冷，但是有些人的手心还是可能会出汗，一般出汗是为了散热，但是因为一些身体的原因，可能会导致手心出汗，有些人的手汗还比较严重，会影响一些社交方面，那么手心容易出汗是怎么回事呢？手心容易出汗是什么原因？1、原因分析（1）首先手心出汗与我们身体其他部位的出汗不同。人如果十分的健康，那么在全身大汗淋漓的时候，手心也是不会出汗的。所以如果手心出汗过多的话，很有可能是因为手汗症导致的。手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致，可以服用维生素E软胶囊进行调理。（2）其次如果患者自身的内分泌失调或是新陈代谢旺盛的话，也是可能出现手心出汗的症状的。正常的出汗现象是因为我们体内需要调节体温，所以需要排出我们体内的毒素可以一些体内的垃圾，来调节体内的平衡，但是如果体内本身就出现了不平衡的现象，这样就会出现一种不正常的出汗现象。（3）最后肝肾两虚的症状也会导致患者出现手心出汗的情况，这时候可以在医生的指导下服用金匮肾气丸等药物进行治疗。2、治疗方法（1）百合粥[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。百合甘微寒。润肺止咳宁心安神。（2）黄蓍粥[功效]固表止汗，用於表虚自汗。[材料]黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。[用法]将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。黄蓍甘微温。补气升阳固表止汗。（3）浮小麦饮[功效]益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。[材料]浮小麦15克，红糖适量。[用法]熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。浮小麦甘凉。入心经。止汗。（4）小麦山药汤[功效]补气敛汗。[材料]浮小麦15克，山药15克，白糖少许。[用法]二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。3、手部护理（1）手部清洁：每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟，可软化手部角质层，初步改善皮肤粗糙现象。如果没有橄榄油，也可以用白醋替代。（2）手部去死皮：用脱皮手膜去除手部死皮，可以将手部的死皮老茧都脱干净，脱皮手膜要选择不含有水杨酸的，水杨酸对身体和皮肤伤害很大，目前市面上常见的薇_脱皮手膜温和不刺激，去死皮效果不错。（3）手部按摩：双手涂上护手霜，先左右手每根手逐个按摩5下，然后手心、手背左右手相互顺时针按摩10下，反复进行，持续5分钟。（4）补充动物胶原蛋白：多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白，使自己的皮肤通过食补来使皮肤更滋润。（5）补充植物油：由于皮肤粗糙是因为皮肤分泌油腻不足引起的，所以可以通过多吃芝麻、核桃仁来获取植物油来滋润皮肤。（6）补充维生素C：通过多吃含有补充维生素C的蔬菜和水果，也可以滋润皮肤，起到养颜美肤之功效。通常维生素C含量较高的蔬菜和水果有青椒、西兰花、菠菜、油菜、苜蓿、西红柿、猕猴桃、橙子、酸枣等。4、手心热是什么原因1、肝脏疾病慢性胆管感染、乙肝、肝硬化等疾病，都可以引起手心发热的现象。一般来说这些疾病通常还会伴有失眠、乏力、消瘦、腹胀、肝区隐痛、食欲不振等症状。2、慢性肾盂肾炎如果发现在慢性活动期间有持续性或者间歇性的手心发热的情况，并出现腰酸、乏力、尿频、尿急、尿痛等症状，要警惕慢性肾盂肾炎的可能，该疾病常见于中青年女性。3、肺结核肺结核是引起手心发热的最常见原因，该病起病缓慢，病程较长，经常会伴有精神萎靡不振、乏力、咳嗽、盗汗等症状，一般以青年人较为多见。4、免疫系统疾病如果手心经常发热，并且伴有全身性的发热症状，就需要警惕免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病。5、自主神经紊乱自主神经亦称植物神经，它不受人的意志支配，直接或间接调节内脏器官的功能活动。当自主神经功能紊乱时则会出现手心发热的症状。如果手心经常发热、并伴有紧张、焦虑、烦躁、胸闷、浑身不适等症状，既要警惕自主神经功能失调可能。