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当兵前都需要什么准备

发表时间：2024-07-08 11:59:31 来源：网友投稿

作为一名5年军龄的退役士兵，讲讲自己个人对这个问题的看法吧。一般进入到部队后，最重要的也最有挑战的就是体能训练了，但是也不会刚进去新兵连就让你高强度训练，基本上一般体能素质都能够坚持下来，得到锻炼，当然如果担心自己在新兵连不太容易适应，可以在家里的时候对自己加强体能方面的训练，建议主要做跑步、俯卧撑，跑步的话从慢跑开始，再到1公里、3公里，一定要坚持跑下来，期间不要走，哪怕速度慢一点，也不能停，这对心肺能力，全身素质，意志力都有很大的提升，基本上部队新兵连跑步的要求是3公里13分40秒达标，朝着这个目标去靠近就好了；俯卧撑的话就是主要锻炼你的上肢力量，在部队里也是基本功要求，前期体能弱的可以通过跪式俯卧撑来练习，5个10个为一组，每天3组这样视自身情况而定，三到五天一周期，达到目标就增加训练量，不要一下子做到脱力，避免第二天恢复不来，降低了训练效果，新兵连的俯卧撑要求是2分钟45个合格，做的越多越好。

基本上当兵的话，其他方面并不需要做太多的准备，调整好自己的心态，新兵连就是让你通过各种训练做好当兵的准备的，最后达到军人的要求，不要有太大的心理负担。然后的话进入新兵连后，一定要记得服从命令，手脚要勤快，不要痴痴傻傻的去想着怎么取巧躲避训练或者拉关系走捷径，这些东西下连队后再去考虑；另外就是要合群，与人尽量和气，和战友们好好相处，互相帮助，兄弟情就是要靠一点一滴累积起来的，以后就慢慢明白了。

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