62岁跑5公里用时29分钟成绩如何
发表时间：2024-07-08 12:41:20
来源：网友投稿
你这个年龄跑5公里的这个成绩相当不错。
跑5公里普通成年人要30分钟左右。这是最舒服的速度。
但如果是越野跑5公里,高手大概15-17分钟就可以完成,普通年轻人的正常水平在20-25分钟之间。
不过这个东西还是需要因人而异的,普通人跑二十多分钟,高手跑十几分钟,体质弱的或者身体比较肥胖的,可能会跑四十分钟左右。
关键是60岁以上还有这个速度和体力，真的让人刮目相看了。
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