中学生时间管理方法

发表时间：2024-07-08 12:45:42 来源：网友投稿

中学生时间管理方法

　　选择越多，时间就变的越不够用，而有些人就能将有限的时间无限延伸。这就是时间管理的方法，中学生应该怎么管理时间？下面一起来好我看看吧!

　　一、拒绝「应该」

　　明确做事动机，动力来自动机。

　　应该做是不会激励你的，它只会让你在不学习的时候感到愧疚，而这种愧疚除了让你觉得心烦可能也没什么其他的用处。

　　尽量把自己的事情与你主动要做的.事联系起来。

　　比如，作业好多，宝宝的内心是拒绝的。

　　问自己：

　　你还想不想去xx大学?你还想不想考一本?

　　想

　　那你不做完这些题，怎么知道到底哪里不会，怎么能弄懂不会的题，考试又怎么能达到那所学校的要求?

　　对哦

　　那就开始认真的做题吧，轻松是留给死人的。

　　二、做计划

　　有个定律叫做帕金森定律，这个规律表明只要还有时间，工作就会不断扩展，直到用完所有时间。

　　如果给你两个小时完成一项工作，你就会用将近两个小时，如果给你30分钟，你只会花30分钟。当然这个规律是将自身能力上限考虑在内的。

　　定下每个任务的deadline，人在有时间限制的情况下更能激发出潜能和效率，这就是为什么你考试的时候总比你平时做作业效率高。

　　第三象限的事情插空解决即可，比如买根笔，吃完饭顺便去小卖部买一下，没必要一下课就冲过去买。除非是你一会考试要用的笔。

　　紧急但不重要的事情可以看是否可以找人帮你分担。

　　三、15分钟法则

　　在任何你想放弃的时候，再多做15分钟，坚持15分钟后，再停下来休息一会儿。

　　经常坚持15分钟法则，就会一点点提升你的精力和自律能力。

　　四、要玩好好玩

　　最糟糕的是玩的时候心里想着学习，没玩好;

　　当你去学习的时候又去想着怎么玩，学也没学进去。

　　休息放松的时候就别觉得自己在浪费学习的时间，否则就真的是浪费时间了，休息好了才能有精力学习。

　　不管你做什么事情，一旦决定要做就全身心投入!

;

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！