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娱乐休闲在每天的什么时间段做最好

发表时间：2024-07-08 14:19:17 来源：网友投稿

你好！首先娱乐和休闲时间是需要结合你的实际生活节奏，作业时间来定的。当然建议黄昏时间，即为5.30至6.50这个时间段。因为娱乐休闲不是运动，他是人工作一天后的休息，放松方式。人在5.30至6.50进行娱乐休闲是最佳的状态，因为人的疲劳临界点就是这个时间段。

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