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痛风发作时，按摩哪些穴位有效减轻痛苦

发表时间：2024-07-08 14:24:02 来源：网友投稿

从目前来看痛风已经和糖尿病一样，被认为是社会生活中危害人类健康的杀手之一，严重影响着人们的生活质量。通常许多人用药物治疗痛风，但治疗的效果不是很好，而且还容易对药物产生依赖性。事实上中药治疗痛风的效果非常好。具体来说它是通过穴位按摩缓解的。

一、丰隆穴是足阳明胃经的主要穴位之一，属胃经，连接脾经。这是治疗痰的常用穴位。肥胖人群易因气虚痰湿而飙升。丰隆穴有化痰功效，是治疗肥胖症的经典穴位。这种化痰作用正是治疗痛风的原则。按摩该穴位具有良好的降血尿酸作用，因此主要用于治疗痛风。按摩方法：每次按摩100-16o次，每日早晚各1遍，两腿都需要按摩。

二、三阴相交于小腿内侧，在脚内踝顶端上方3寸处，胫骨内缘后方。三阴交穴可以调理脾胃，痛风与脾胃功能障碍有关，按摩三阴交穴可以治疗痛风。按摩方法：拇指或中指指端用力按压对侧三阴交，一压一放一个循环为1次；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，不间断的持续10分钟即可。

三、内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩方法：用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端，使这只手的大拇指垂直按在内关穴上。用指尖有节奏地进行按压，按摩以感觉到胀、酸、麻的为最好。

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