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初三体育怎么及格

发表时间：2024-07-08 14:56:33 来源：网友投稿

这个我不知道你们那边要考什么内容我初三的时候是考200米和仰卧起坐（这是广东体育成绩占50分）这个体育真的只能靠练习，我当初是每天早练加晚练晚上临睡觉前再加练仰卧。。。真心而言多练就肯定能行的，时间这样东西是挤出来的。我们当初已进入高三的时候··全班能及格的没多少个。后来就是全班组织去练习啊什么的··后来全班满分通过（是真的·没有一点造假）如果练习跑步可以采用逐渐增加锻炼量的方法啊··首先练耐力然后再速度（网上也有教程吧··）也有一些妙招什么的··你可以自己去查查

额··打了好多字··不知道能不能给你一点提示吧··多点动动··对身体也好啊

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