上课常打瞌睡怎么办呐急！急！急！拜托各位了3Q
发表时间：2024-07-08 17:54:01
来源：网友投稿
这种天气最容易犯困了。建议晚上11：30之前最好就入睡，或者是感觉自己看书效率状态不是很高那就早点休息，而后这样就可以早上早点起床看书了。效率会高些。同时中午的时候建议你最好是休息15-45分钟时间。下午状态会很好。同时你也可以带一个风油精或者是提神的清凉油涂在太阳穴（可能由于清爽而不太舒适，习惯就好）课间最好也趴着休息一会。这样上课的时候状态就会好些了。
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