小升初心理辅导：如何安抚学生的情绪

最近小升初的节奏愈发紧张，考试、补录各种信息不绝于耳，尤其是在部分的牛孩定了学校的情况下，很多家长和孩子都表现得焦虑、情绪化、状况越来越差。身为家长首先不能乱了，否则孩子更不知道该如何是好了。在小升初大军中，作为孩子的左右手，家长的心态尤为重要，祝愿小六生们在2013小升初考试中取得好的成绩。下面是对小升初考前心理辅导可能存在的情况和问题提出的一些应对方法。学生的表现：1.浮躁，不踏实，做题毛草，做完了就不再愿意检查。甚至不愿看第二遍。2.不知每天该做什么，做会这、做会那，漫无目标。没有计划总之很烦躁。3.情绪不佳，有时甚至暴躁、乱发脾气。4.听不进家长说的任何话。针对发生的这一切，我建议家长不要一味的归结为自己孩子的不好，去批评教育。应该多一些体谅。对孩子多一些关注。这些情况的产生，可能更多的是源于周围的压力以及自己愈发糟糕的心态。建议大致包含以下几点：1.绝对不在自己孩子面前与别人讨论相关小升初的问题，更不要去议论别人家哪个牛孩去了哪、签了哪。2.不要将自己焦虑的情绪带给孩子。看待小升初应持有“谋事在人，成事在天”的态度，只要我们家长、机构、孩子都尽力的就好了。不要给自己太大的压力。其实最好是制定出两、三个方案。如：A：孩子最优发挥、能被点的地方B、孩子保底的学校C、可能做努力的地方——关系、共建、推优等等其实就这几点，我们把能做的尽力做了，就好了。没有绝对的界定去了哪个学校的孩子就是好孩子。尽力了让孩子去适合他的地方就好了。3.一定要鼓励自己的孩子!现在孩子一般考完试都感觉没考好。这时候没必要和孩子一起叹气。或是评价之前的成绩。有时候甚至说一点善意的小谎言告诉孩子考的很好都是可以的。因为孩子的状态和情绪是很相关的。这时候你越让他觉得自己好，自己每次考的就越好。要是没了信心，那考起来就会越来越糟糕。4.不要批评孩子，了解孩子心烦、浮躁的原因，从根本上进行交流，帮助。5.考前对孩子的嘱咐很重要，但绝对不要给他列个单，让他做这做那。这样的说法孩子肯定不会往心里记。建议您顺着孩子，循序善诱的进行教育。比如：想让孩子戴手表注意考试时间、做题的速度节奏。那么可以说：“孩子，你看，上次(或是某次)考试时你带着表，时间把握的很好，不会的先空着了，又抽出时间检查了，结果发挥的特别号，这次也带上，把该注意的都注意到，这回能考得更好了!”这样慢慢的祝福到孩子的读题、检查等各个细节。这样的话可能孩子会更好的接受在心里。6.最后制定一个对孩子有效的复习计划，把计划写的好一点、详尽一点。让孩子和自己都知道每天要做什么，这样可以有效的降低浮躁情绪。比如：3天做一张模拟卷、每天至少3道奥数题。2天复习一个知识点，就好了。不要一下子给孩子太多的任务，适当轻松些。只要把握一点：在每天学习的1-2小时时内，能够注意力集中，完全投入就好了。7.再补充一句，任何考试前都要好好鼓励孩子。