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我特别容易紧张，脸红，出汗怎么办

发表时间：2024-07-08 22:08:41 来源：网友投稿

可能你是一个比较内向的人，平时也不过多的和别人聊天。

先你要改变你自己的心态，不要太过于在意别人的目光，平时也多多锻炼自己的胆识，要相信自己，即使别人再怎么说你你也无需在意，“别人笑我太疯狂，我笑别人看不穿。”因为路是自己走的，只要自己不曾后悔，那又何须再意别人的看法呢。

再请你平时不要窝在家里，多交朋友，是那种知心的，不是酒肉朋友，即使你一无所有，他（他们）还是一样待你，无论你出了多大的丑事也不会嘲笑你。那样的朋友可以分担你的一切困难。

愿你能走出自己现在的困境。

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