十四岁女孩如何保养皮肤
发表时间：2024-07-09 10:20:32
来源：网友投稿
我也差不多是在这个年龄段，青春期皮肤出现油腻，长痘很正常
最重要的是注意饮食，不要吃的很油，很辣，只要稍微改善一些饮食质量一个月就能有很大改观。
另外皮肤是和内分泌息息相关的，平时作息和情绪改变都会有影响，女生新陈代谢会更好一些，最重要的是有健康的心情放松的心态，很多青春期女生总喜欢多愁善感，每天郁郁寡欢，不一定有黛玉的身段，却总整天苦着张脸，憋屈自己还影响交际。
另外十四岁的女孩，皮肤好不好什么的都不是主要问题，青春的美不是脸蛋决定的，乐观阳光的心态才是最吸引的。
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