一直为这件事郁闷，我的阅读速度如何提高！！

　　训练

　　所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。快速阅读这一概念的内涵应有以下几个属性构成:

　　①阅读文学材料的快速性

　　②阅读文学材料的无声性

　　③阅读方法的科学性

　　1。阅读文学材料的快速性

　　要想达到此目的，关键是眼肌能训练，即用特殊方法，使眼肌能灵活自如，达到视角，视幅，视停，视移等视觉最佳状态。使视线如行云流水般地快速阅读，训练方法可按手指法(即目光随着手指左右，上下移动，头不要摇动)，图谱法(如点，圆，抛物线等图形目光沿着图形而快速移动)，词谱法，投影仪进行快速阅读的基本功训练。当眼肌能训练适应之后，可采用快速阅读初级方法之一:跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一个字群跳到另一个字群进行识读(字群是由多个单词组成的)这个过程眼球按凝视--跳跃--凝视的程序进行连续，不断运动，如:

　　Themanin/thebrowncoat/wasreadingabook。

　　当跳读练习熟练之后，我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练。首先进行五个单词的练习，练习是主视区总应放在中间，也就是主视中间的3个单词，两边单词用余视力扫视。如:

　　/We/haveacolour/TV

　　在练习五个单词达到熟练之后，就可加宽视区练习，一下看六个单词，七个单词，甚至达到九个单词，逐渐加宽视区范围，延长目光移视长度，这样就能缩短凝视时间，达到快速阅读的目的。

　　2。阅读文字材料的无声性

　　上面我们介绍的只是快速阅读的先决条件，速读的关键还在于无声训练，在阅读速度上，无声要比有声快，这是因为有声阅读是眼，脑，口，耳四个器官一起活动，文字符号反映到眼睛，再传到大脑，大脑命令嘴发音，耳在监听辨别正确与否。而无声阅读只是运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听，因而它的速度要快，快速阅读的信息变换方式为:书面信息->眼睛扫描信息->大脑记忆中枢的信息。因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音，特殊手段就是用自身单声调鼻音，单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段，对特殊顽固的不发音不能阅读的人，还可用一套自创歌曲，边唱边读，最后达到无音阅读。

　　3。阅读方法的科学性

　　我们在阅读的时候，必须通过直觉，联想，相象，逻辑分析和综合判断等一系列思维活动，才能把顺次进入视觉的一连串文字信号转换成概念和思想，完成阅读过程，要完成其过程，必须进行科学阅读，进行科学阅读应具备以下几个条件:

　　①自信心:一个人要想在快速阅读上获得成功，首先要有自信心，在快速阅读时，自信心是很重要的，只要我们坚信我们能成功，通过长期苦练就会实现的。

　　②集中注意力:快速阅读的同时还要求快速记忆，这就要求在阅读时，不仅要阅读，而且要记，要理解，这是一个高难度的思维活动，没有集中的注意力是很难保证速读的完成。

　　③快速理解--快速阅读的催化剂。理解就是利用已有的知识经验，去获得新的知识经验，并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中，理解可分为直接理解和间接理解。直接理解就是在瞬息之间立刻实现的，不需要任何中间思维过程，与知觉融合在一起，在这种情况下，主要是通过瞬间忆起以前所得的知识，选取立刻所需要的知识。而间接理解的实现需要通过一系列复杂的分析综合活动，快速阅读用的是中间理解法，它包括:

　　推断法:实行快速阅读的人往往根据几个单词推断出一个句子，由句子推知整个段落的意思，这就需要多读书，知识积累越多，知识面越宽，理解力越强，快速阅读中的推断能力才能越高。正是由于这种推断，眼睛才能停顿到最有信息含义的地方上。英语中使用的推断法之一是学会略过哪些无关紧要的词汇。

　　如:Theusuallifespanforshanghaimenis72years。如果我们阅读时不知道span的词义，我们也完全可以看懂句子意思是通常上海男子的寿命是72岁。推断法之二是利用英语构词法推断词义，构词法由转换，派生与合成三部分构成。

　　④抓住关键词句:为了提高阅读速度首先应抓住关键词句，因为它是联接上下文的纽带，快速阅读时只注意瞬时关键词，其它便可迎刃而解，抓住关键句子也就是找出主题句，主题句是文章中用来概括大意的句子，主题句往往是每个段落的第一个句子，有时可能是最后一个句子，在特殊情况下可能出现在段落当中，通过识别主题句，可以快速，准确地抓住文章中各个段落的主要意思，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了，在阅读中识别主题句，并准确理解其意思，可帮助我们了解作者的行文思路，分析文章的内容结构，搞清楚各个段落之间的逻辑关系，有利于提高阅读的速度和理解的准确性。

　　⑤快速阅读能促使快速记忆。快速阅读时人的注意力高度集中，连续的快速阅读是一种强化活动，强化活动能够巩固和促进快速记忆的成果。强化记忆有三个层次:一是死记硬背(这是必要的，不可缺少的层次)。二是联想记忆。三是理解记忆。以阅读现代记叙文类(童话故事，作文选等)为例:要求硬记的是文题，作者，文中时间，地点，人物，姓名，名人名句等;要求联想记忆的故事情节(事件起因，事件发展，关键情节，高潮情节，事件结局);要求理解记忆的关键词，关键句，中心语，段首语，事件性质，人物命运，作者态度，人称变化，词语概念，文章含义或中心思想等等。总之快速阅读能促进理解的质量，促进理解的速度，促进快速记忆。

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　　一.要求入手法。阅读文段应该先看要求，顺便带着问题有目的地去读，在读的过程中，能回答的问题就用铅笔在原文上勾画一下，或记在草稿纸上。读完一自然段，就把一自然段的大意简要地写在草稿纸上，以便把意思或结构相近相类的自然段并列在一起，为领会整个文段的内容或划分意义段作准备。这样读完一遍，阅读题的答案轮廓就出来了。若有些答案尚未搞清楚，再去定点阅读某一部分；需要阅读整个文段的，才阅读整个文段。这样答题既快又准，是一种高效的阅读方法。

　　二.文体特点入手法。一般每个文段都属于一种文体，或是某种文体的文章节选。可根据文段所属的文体快速阅读。若阅读的文段是记叙文，可按记人、叙事、写景、状物去分类理解。以记人为主的文段，可按角色亮相、角色干些什么、角色给人的印象去切分；以叙事为主的文段，可按事情的起因、经过、结果去切分；以写景状物为主的文段，可按景物出现、景物的特征、景物给人的感受来切成。记叙的文段还可从时间、空间、事情的角度去切分，化整为零。若阅读的文段是说明文，可按交代说明对象的次序、说明对象的特征去切分。

　　三.语境分析法。文段阅读题中，常有注音、释义、词句分析、判断、选择、分段、归纳段意或写作特点等题型。解答这些题时，应把它放在具体的语言环境中去分析，切忌望文生义、生搬硬套。

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　　快速阅读法：http://blog.sina.com.cn/u/48aa573c0100022g#aList_1

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　　提高快速阅读技巧的训练方法主要有以下三种：

　　1、计时阅读法这是一种用计时或限时的阅读，以增强时间观念、效率观念，从而达到不到之处阅读速度的训练方法。在阅读现代文时，教师精心地设计好训练内容，交代阅读目的，要求学生在所限制的时间内阅读，注意速度，争取不回视，并要力求记忆和理解最多的内容。读完后不再看原文笔答已经预先设计的速读测试题，最后按参考答案和评分标准评定答题成绩。一般来说只要目标明确，选用的检测材料较合理，学生通过计时法阅读训练，速度和能力是会有明显提高的。从一九九二年起全国统一考试试题增加了科技类说明文的阅读题，而科技类说明文的阅读主要考查的就是快速检索有用信息的速度和准确性。但是由于平时的阅读训练没有从根本上提高学生快速检索文章信息的能力，造成答题失误，或者虽是做对了，却由于检索方法不对头，花费了大量时间。造成失误的原因的一个重要方面就是缺乏时间观念，在答题过程中，不断地回视、或者拘泥于其中的一个问题不能跳出来而浪费了许多宝贵的时间。

　　2、固定程序阅读程序即阅读的程序，即按：标题－－作者－－文章的出处和发表时间－－基本内容－－文章中的具体事实－－写作特点－－文章中体现出来的新思想。每次阅读均按这个程序，专心致志地去寻找这些问题的答案，这样不仅能避开个别的枝节问题，而且能迅速抓住反映文章主旨的内容，从而达到提高阅读速度和效率的目的。训练时应该注意的加外两个问题是：①进行固定程序阅读时不应有程序要点的遗漏；②程序要点要有侧重。1991年高考（全国卷）现代文阅读总分选用的阅读材料是奥地利作家斯·茨威格的《世间最美的坟墓》一语文其中有一个小题“作者为什么说‘特殊的日子’？”有的考生只盲目地从正文中去寻找答案，而未注意文章的副标题和文后的注解，忽视了这两个地方，答案当然就不准确了。这个问题的出现就证明进行固定程序阅读时遗漏了要点。文章是信息的载体，阅读文章，往往不需要百分之百地吸收它负载的信息，而需要根据阅读目的，迅速而准确地筛选出有关信息。在训练快速阅读过程中，就有必要提醒学生在阅读时要全神贯注，把注意力集中在文章的有关内容上，筛选出所需要的信息。假如阅读过程中容易被“意外”的发现吸引而忽略甚至忘记了阅读目的，例如被某段精彩的描写吸引，被某个新奇的故事吸引，由某个内容引起了联想等待，这样快速阅读的质量肯定会受影响。有明确的阅读目的，有固定程序的阅读方法，都能逐渐养成强烈的筛选意识，形成较强的筛选能力。

　　3、默读“养成默读的习惯，提高默读的速度”是语文教学大纲的明确规定，但是，许多中学生到高中毕业时均未养成良好的默读习惯。教师对默读的作用也缺乏认识，故缺乏认真地指导。学生只会眼看、口读，阅读速度自然上不去。要养成默读的习惯，必须注意：①提高视觉接受文字符号的速度，培养准确、协调、熟练、默读技巧。②提高默读的理解率。③提高想象、联想、思维、记忆的速度。只有从上述各方面注意训练，才能循序渐进的提高默读速度。

　　三、快速阅读训练过程中应注意的几个环节。

　　快速阅读训练重要性是众人皆知的，但是，要实施有序的训练却有相当的难度；学生要养成速读的习惯绝非一日之功所能达到的。但我认为习惯要靠培养和训练，才能知其要领，明其方法。教师必须注意科学地把握训练的环节，解决如何把零散的内容实行有的组合，使之成为一个严密的整体，形成比较完善的知识网络的问题。在实验过程中，我注意了下面几个环节的问题：①整体思路是采取“各个击破”的方式，按单项训练，然后再集中训练。阅读基础比较差的班级可以从阅读长句开始，目的是改变学生一字一词的阅读习惯，学会迅速捕捉句子的主干。然后指导阅读段落，传授抓关键语句的方法，把握段落的中心。最后进行篇章阅读指导。②着重进行科学的分项训练。这一方面我采用了程汉杰先生在《快速精读的科学途径》一文中所分解的十六种能力训练。③选取合理的训练材料。由于受各种因素的影响，学生的阅读水平往往参差不齐，就一个学生而言，不同的文体的阅读能力也存在差异。因此选取的训练材料应由浅入深，由易到难，并且兼顾各种文体。这样做使学生能逐步地解决问题，提高水平，也能使学生看到自己的进步，从而增强信心。④不断吸收反馈信息。教学过程的实质是信息传递的过程，在此过程中，教师把信息传递给学生，而学生要对信息作出反馈，教师正是根据学生的反馈作出及时强化或是调整教学过程，这是保证课堂教学质量的一个重要环节。训练材料必须体现出某一类文体的重点、难点，对上一项训练中普遍存在的问题，下一次训练应再一次强化，直到学生熟练掌握为止。不仅要求教师能发现学生训练中存在的问题，也要培养学生自己找出自己足的能力，使他们积极地、主动地与教师合作，出色地完成教学任务。师生共同发现问题，总结规律，才能不断地扫除阅读训练中的障碍，使学生对快速阅读训练形成清晰的思路和科学的知识能力结构。

　　四、实施快速阅读训练对教师的要求。任何一项改革实践都不会是一帆风顺的，新的教学方法的采用，对教师本身也会有更高的要求，实施快速阅读对教师的要求是：一教师必须更新观念，善于吸收新知识，掌握先进的教学理论和教学方法，这是进行实验的“源头活水”。二必须有奉献精神，有克服困难的勇气。三要敢于放下教师的权势架子，充分相信学生的知识和能力，激起他们的探索创造精神。因为阅读本身就是一种再认识、再创造过程，在训练过程中，学生有不同的看法是不可避免的，教师不能将凡是与自己观点不符的意见打入冷宫；不能固执己见，故步自封。对于这一点叶圣陶先生曾经说过：“如果在某个问题上学生的见解有独特精神，而自己的理解属于很一般的看法或是看法片面陈旧的时候，要勇于肯定学生的见解而否定自己原来的观点。”我在实验中认识到相信学生，激起他们的成就动机面适度的指导和帮助。特别是缺乏快速阅读基础和习惯的学生，困难是可想而知的，因此教师必须深入细致地了解学生的基本情况，因材施教。在进行训练前，教师应将训练的目的、方法、要求等告诉学生，使他们心理上有准备。当他们遇到困难时，重在启发点拨，“拨开迷雾，使见端倪”。这样才有可能取得应有的效果。那种不看对象，不了解实际情况的盲无目的的训练只能加重学生的负担，而学不到真正的本领。但我之所以提必要和适度，是为了避免教师包办代替，强行灌输。

　　http://www.blog.edu.cn/user1/14787/archives/2005/293018.shtml

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