考试怎样才不会紧张
发表时间：2024-07-09 12:03:16
来源：网友投稿
考试不可能不紧张的,但是,你要学着自己在考试的过程中漫漫放松
在没拿到卷子时,你可以闭着眼睛休息一下或利用心理暗示法想象自己在一个世外桃源一样的地方,这样你就会
变的镇静,心也没有太大的负担.
在拿到卷子的时候,你可以把卷子整个看一遍,这是必不可少的过程,至少心里有个底大概哪些题目是有把握的,
那些是有困难的,有助于在一定的时间内把自己能获得的分抢到手,这样心情就会变的好起来
做卷子时,不要想一定要做对,这样会分心,因为考试是要百分百投入的,没有时间让你有太多顾虑,你就是做题,只想题目的内容和解决方法,这样的卷子就没有必要去担心结果
这样一个人考试的信心就会越来越大了
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