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淦饭是什么意思

发表时间：2024-07-09 13:06:05 来源：网友投稿

淦饭的意思就是吃饭。因为“淦”是一个网络热词，因为大家都知道有个脏话就是“干”，为了相对文明一点，就用淦这个词来代表干，这样就显得有趣而且文明多了。而淦饭就是干饭的意思，代表吃饭。

一开始是出现在B站的一些UP主制作的视频中，比如说电影之类的，因为会打上字幕，为了好过审一点，就会用淦代替干了，越来越多人的也开始这样做。淦原本的意思是水渗入船中，跟现在的网络用语的意思完全不一样。

吃饭注意事项。

吃的太烫

我们的各种料理中虽有一些冷食，但是冷食大多数都是在餐前吃的。而对于正餐来说还是以热食为主的，尤其在寒冷的冬天，更是要吃刚热好的食物了。

一般来说人体能够接受的食物温度是在10-40度左右，50-60度已是忍耐极限，如果食物太烫超过这个温度，那么就会伤害到口腔和食管内的黏膜了。如果长期吃温度如此高的食物，就容易诱发食道癌了。

吃的太饱

这是很多人都会犯的禁忌，当食物吃剩下一点的时候，扔了觉得可惜，就算吃饱了也会做到光盘。久而久之就会形成一种习惯，其实吃的太饱的话，会增加了肠胃的负担，因此很多人都会发现吃的太饱的时候，肚子会有点难受的，长期下去，肠胃就会受到伤害，从而也会引发胃溃疡、糜烂等等疾病的。

偏食

可能你会发现，60、70的父母是什么都吃的，但是自己呢，多多少少都有一些偏食的，其实这个跟生活水平有关的。以前的生活条件差，能吃饱都已经不错了，谁还强求食物是否自己喜爱的。但是如今不同以往了，大多数家庭都处于小康水平了，，很多人都会选择自己爱吃的食物，不爱吃的坚决不吃。其实这样长期下去会造成体内缺失营养，比如说只爱吃肉不爱吃蔬菜水果的，体内就会缺少膳食纤维，便秘就是常有的事情了。而不爱吃肉的，就使得体内缺失优质的蛋白质和铁质，影响身体健康。

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