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普通筋膜枪和贵的筋膜枪，有很大的区别吗

发表时间：2024-07-09 15:39:15 来源：网友投稿

普通筋膜枪和贵的筋膜枪并没有本质区别，因为筋膜枪的功能高度相似，所以没有必要去买太贵的筋膜枪。

对于喜欢健身的小伙伴来说很多人在健身以后会用筋膜枪来恢复身体，通过这样的方式按摩肌肉，让肌肉得到进一步的休息和生长。筋膜枪对健身确实有着非常大的帮助，因为它不仅可以帮助我们按摩筋膜，同时也可以提高我们的训练表现，让我们的健身效果大大提高，但我们没有必要在筋膜枪上过度破费。

一、普通筋膜枪和贵的筋膜枪没有本质区别。

很多健身的人会去找健身教练买筋膜枪，有些健身教练也会生成自己有销售激光枪的特殊渠道。事实上：普通的筋膜枪和贵的筋膜枪并没有本质区别，因为它们的功能都是为了按摩肌肉。只要能够满足这项基础功能，筋膜枪的使用效果就已经达到了。

二、贵的筋膜枪属于智商税。

之所以会这样说，主要是因为健身圈子本身就流行欺骗小白。对于部分没有职业道德的健身教练来说他们会因为个人利益的问题而向会员销售更贵的筋膜枪，并且声称这样的筋膜枪具有更好的使用效果。事实上普通健身者买贵的筋膜枪完全属于交智商税的行为。

三、我们需要关注筋膜枪的基础功能。

有些人会说贵的情况下有更多的使用选项，马达的动力也会更强，使用起来会更为长久。但对于更多的普通健身爱好者来说我们只需要关注激光枪的基础功能就可以了，完全没有必要花费几千元甚至上万元买贵的筋膜枪。健身本身是一件非常简单的事情，基本上也仅仅属于健身后的肌肉恢复的器械。一个人是否能够练好不取决于这个人的运动装备，而取决于这个人的运动态度和运动习惯。

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