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如何克服艺考自身的紧张

发表时间：2024-07-09 16:54:51 来源：网友投稿

解决方案1：

多想想那些让你最开心，最满足，最幸福的事，告诉自己能行的！不要给自己压力，有点就行，尽力的去表现好

解决方案2：

挑几首自己最喜欢的歌曲在艺考前听听害法愤盒莅谷缝贪俯楷，自己可以附着小声嗯唱。音乐是可以让人平静，也许还能给你艺考带来灵感呢。祝你成功！

解决方案3：

好吧。做深呼吸。想像监考老师考试时表现还不如你呢。

解决方案4：

临考前可以喝一点水做一些小事稍微分散一下紧张的情绪

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