考科目一紧张怎么办呀

发表时间：2024-07-09 18:18:28 来源：网友投稿

大部分情况下导致人产生紧张情绪的就是做错题了。看错的选错的突然间脑袋空白想不起的，各种原因都有。当你产生紧张情绪的时候，不妨用个一分钟去调整自己的心态。

首先是放松自己全身的肌肉，其次是自我暗示，平时做题基本上都可以及格，这一次考试肯定也没有问题，再加上可以当场免费补考，还怕什么。

最后一些得失心较重，冲着高分去的人也容易紧张。在科目一考试中比较成绩是没有意义的，从某种意义上来说这是应试教育的后遗症。科目一的考试只分过了和挂了，我们要做的只是达到过了的分数区间，科目一的考试除了当场补考，还能无数次约考，不必要太过紧张和重视分数。

考科目一需要带的东西

通常科目一考试需要带的东西就只有身份证，另外在到达车管所后还会领到考试证，考试证上有个人信息以及考试的场次时间。考试前只需要带着考试证和身份证就可以了，因为是电脑考试，纸笔等无关的东西就不必要带了，如果害怕紧张，带上一瓶水也是可以的。

既然有必须带的，就肯定有不能带的。考科目一不能带的东西首当其冲就是相关的资料。

再者现在的社会人人都是手机不离身的，有教练或者陪同人的情况下最好交由他们保管手机，不要把手机带入考场。否则就要把手机关机，注意是关机！静音什么的是很不靠谱的，并且还有可能干扰到考场的监控，到时候以作弊论处就不好了。

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