如何学踢足球
发表时间：2024-07-09 22:46:21
来源：网友投稿
先问一下你多大了，想练到哪个地步
第一买一个足球、一双足球鞋，如果条件容许可以再买一个小打气筒，这样可以让你和朋友一起踢球的时候，因为是你出的球，别人不会因为你踢得差不理你。
第二没事的时候练习颠球，颠球是熟悉球性最好的方式，所谓球性，就是对球的感觉，不要急，刚开始大家都只能颠3-4个，不要放弃，每天抽出半小时练颠球，一个月后，你应该可以颠60个以上，这时候，只要去足球场，你在一旁颠60个，绝对有人要和你一边（大部分踢野球的估计也只能颠10个）
第三学习各种出球的方式，比如脚内侧、正脚背、外脚背、把这三个学会了，基本上你也不会踢太难看了。
第四锻炼，踢球肯定要体能的，比如长跑，负重跳楼梯都可以增加体能，另外可以每天跳绳，这是最好的有氧运动，
当你体能可以支持50分钟颠球60个以上而且有一个很漂亮的足球，还有一群朋友和你一起踢球的时候，你就会找到足球的乐趣了。
以上完毕
祝一切顺利
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