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头发经常分叉，该如何保养头发

发表时间：2024-07-09 22:52:11 来源：网友投稿

头发经常分叉，该如何保养头发？要注意定期修剪分叉部位的头发；选择修护养护型洗发；定期做头发水疗或焗营养。

你有没有梦想过拥有瀑布般迷人的秀发？微风吹过，头发随风飘扬。多美的意境啊。但是看到自己黄分叉的头发，是不是有一种默默问天的冲动？如何解决头发分叉这个令人烦恼的问题真的很头疼。边肖偷偷告诉你，其实你可以在日常生活中照顾好你的三千发丝。

头发分叉怎么办？

1.不良的护发习惯。有的人为了省事，洗头护发。甚至他们洗头的时候也总是挠头皮。头皮受损会从根本上导致发质变差，从而造成干燥、开叉。

2.日常饮食不规律，饮食结构单一，导致头发缺乏营养。头发的营养需要身体来供给。保持良好的饮食可以保护头发的健康，从而避免分叉。一般黑色食物都能起到一定的作用，比如黑木耳、黑芝麻等。

3.不良生活习惯。酗酒、吸烟、作息不规律都会导致头发干枯、开叉，头发也需要休息，补充能量。

该如何保养头发？

要注意定期修剪分叉部位的头发；分叉头发要定期修剪，因为我们的身体会给头发输送营养，分叉头发会造成营养不良。所以要及时剪掉分叉部分，让头发更好的吸收营养。这和我们种花是为了剪掉枯黄枯萎的部分是一个道理。

选择修护养护型洗发水。选择修护养护型洗发水很好的吸收营养。我们的头皮环境是弱酸性的。不要用碱性的保养品，会导致我们头皮环境的失衡，从而引发很多问题。

定期做头发水疗或焗营养。除了平日的营养修复，干性发质还需要定期去理发店做水疗和焗营养来强化头发的营养成分。虽然是烧银但是效果显著，可以让头发立刻变得光滑有光泽。

梳头发。梳头发也有很多讲究。很多人从头皮到发梢梳梳头发，其实是不对的。正确的梳头发是从凌乱的发梢开始梳理。经常梳头发也有助于血液循环，不仅对身体有好处，对头发也有好处。有很多女生不怎么梳大波浪卷发，因为卷发的度要保持。其实每次洗头的时候，梳几下都不会影响头发的卷曲。所以我们还是要勤梳头，但是要记住一定要适量。梳头太频繁会伤头皮。

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