什么叫自律
发表时间：2024-07-09 23:16:36
来源：网友投稿
自律是你可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。
自律由五条支柱支撑，它们分别是：认同事实（Acceptance）、意志力（Willpower）、面对困难（HardWork）、勤奋（Industry）以及坚持不懈（Persistence）。如果你把每个词的首个字母取出来，你便会得到“一条鞭子（AWHIP）”。这条鞭子便是鞭策你自律的关键。
自律的最高境界便是，当你做出了一个决定时，你一定会朝着目标前进。自律是许多自我能力发展工具中的一种。当然它不是万能药。不过自律能解决很重要的问题。
如果还有其他方法解决那些问题，自律一定是最好的方法。自律能让你戒瘾，能让你想减多少肥就减多少，它能根除拖沓、无规律、无知的毛病。在自律可以解决的问题范围里，它是无敌的方法。并且当它与其他工具，比如热情、目标制定、计划组队时，是非常强大的队友。
做一个自律的人很难，但是做一名自律的人人生一定不会太平凡。
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